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frases, legendas e posts de sintomas da TPM

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A aromaterapia pode contribuir a favor da saúde da mulher em vários aspectos, como: aliviar os sintomas da TPM, reduzir as cólicas mesntruais e até ser super útil durante a menopausa. Introduzir os aromas no dia da dia é o melhor caminho para resultados satisfatórios. #dicas #aromaterapia #AhazouSaude #bemestar #terapiascomplementares #energia #vivabem #saude
Quem sofre com a TPM sabe que é no mínimo chato, por isso separei três sugestões de alimentos que vão ajudar a equilibrar seu corpo para que você não sinta os sintomas com tanta intensidade: . ✔ Beba bastante líquido: chás (contanto que não seja preto e nem mate), sucos naturais, água de coco e sopas; ✔ Aposte em alimentos ricos em fibras: arroz ou macarrão integral tá liberado! Além disso tem as frutas e verduras, que além das fibras, podem te ajudar com a vontade de comer doce; ✔ Para o bom humor, Ômega 3: Você encontra em peixes de água fria, como o salmão ou atum e também no óleo de linhaça. Além do bom humor, o ômega 3 contribui para o não aparecimento de espinhas e celulite. . E então, o que achou dessas dicas? Quem aí quer mais dicas para combater os sintomas da TPM responde aqui nos comentários! #Nutrição #SaúdeeBemEstar #Saúde #Alimentos #TPM #Ahazou #AlimentaçãoSaudável #Nutricionista #SemanadaMulher #8M
As principais propriedades da cúrcuma são a sua ação anti-inflamatória, antioxidante, antibacteriana e digestiva. Possui também ação cicatrizante, antisséptica e antialergênica quando usada externamente. Entre os principais benefícios estão: ?É um agente antisséptico e antibacteriano natural, muito utilizado na desinfecção de cortes e queimaduras. ? É um desintoxicante natural do fígado. ? É um potente anti-inflamatório natural que funciona tão bem como muitos remédios anti-inflamatórios, mas sem os efeitos secundários. ? Pode ajudar no metabolismo da gordura e ajuda no controle do peso. ? Acelera a cicatrização de feridas e auxilia na remodelação da pele danificada. ? Pode ajudar no tratamento de psoríase e outras condições inflamatórias da pele. ? Alivia sintomas da TPM #cúrcuma #ahazou #beneficios #saudeebemestar
A medicina aromática auxilia na saúde física, mental e emocional do ser. Entre seus muitos benefícios, o tratamento com os aromas naturais podem auxiliar na promoção do relaxamento, redução de dores e fadigas musculares, no controle do estresse e da ansiedade, no tratamento de problemas respiratórios, no estímulo da memória e da concentração, na potencialização das defesas naturais do organismo e na melhora dos sintomas da TPM e menopausa. Quer saber mais? Siga nossas redes sociais e deixe seu comentário. #aromaterapia #medicinaaromatica #AhazouSaude #bemestar #energia #saude #terapiascomplementares #vivabem
✨ MARCA AQUELA AMIGA. Da TPM até a Menopausa, a Acupuntura é amiga para todas as fases da vida da mulher. ARRASTA PARA O LADO e veja quais são algumas das questões em que o tratamento é altamente eficaz e pode te ajudar a ter mais qualidade de vida. #AhazouSaude #SaudeBemEstar #Saude #Acupuntura #Beneficios #Tratamento #BemEstar #ViverBem #PraticaIntegrativaComplementar
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A soja é uma excelente aliada no combate aos sintomas da TPM por conter uma estrutura vegetal (fitoestrógeno) similar ao estrogênio - hormônio feminino responsável por regular o humor, o sono, entre outros. Durante o ciclo menstrual a taxa de estrogênio cai, provocando alterações responsáveis por grande parte dos sintomas da TPM. Ao ingerir a soja, você auxilia através da alimentação o equilíbrio destas taxas, reduzindo o desconforto. Se o seu paladar não tolera bem a soja como alimento em grãos, você pode optar por alternativas como uso da proteína texturizada, tofu, sucos a base de soja ou até mesmo em cápsulas. Gostou das dicas? Marque aqui uma amiga que também precisa saber de todos esses benefícios da soja. #tpm #alimentoscontratpm #dicasdealimentacao #periodomenstrual #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar #AhazouSaude #AhazouInfluencer
Sinta o poder do alimento! A alimentação correta pode prevenir sintomas da TPM. Confira nossas dicas. #saude #bemestar #tpm #ahazou
A acupuntura tem inúmeros benefícios para o corpo, como: ajuda no emagrecimento, melhora a dor nas costas, reduz o estresse, alivia problemas estomacais, alívio para dores de cabeça, diminui a ansiedade e sintomas de depressão, sintomas da TPM e outros diversos tipos de dores! O tratamento da acupuntura é personalizado de acordo com cada pessoa, por isso consulte sempre um profissional. #acupuntura #ahazou #saude #bemestar
1. Ajuda a emagrecer 2. Melhora a dor nas costas 3. Reduz o estresse 4. Diminui problemas estomacais 5. Traz alívio para as dores de cabeça 6. Diminui a ansiedade e sintomas de depressão 7. Acelera a recuperação de lesões 8. Alivia os sintomas de TPM 9. Reduz os efeitos colaterais da Quimioterapia 10. Trata diversos tipos de dores #acupuntura #beneficios #ahazouapp #saude #bemestar
1. Ajuda a emagrecer 2. Melhora a dor nas costas 3. Reduz o estresse 4. Diminui problemas estomacais 5. Traz alívio para as dores de cabeça 6. Diminui a ansiedade e sintomas de depressão 7. Acelera a recuperação de lesões 8. Alivia os sintomas de TPM 9. Reduz os efeitos colaterais da Quimioterapia 10. Trata diversos tipos de dores #acupuntura #beneficios #ahazouapp #saude #bemestar
Os sintomas da TPM podem trazer muito incomôdo, como por exemplo: inchaço, sensibilidade, dores de cabeça e outros. Alivie-os com a drenagem linfática e viva esse momento em paz! #tpm #menstruaçao #estetica #ahazou #drenagemlinfatica #drenagem
A TPM é muito comum entre as mulheres no período pré menstrual. Alguns dos principais sintomas são inchaço abdominal, sensação de cansaço extremo, dores de cabeça, irritabilidade e tensão. Se você sofre com a TPM na sua vida, saiba que a acupuntura pode te ajudar! A partir da primeira sessão já é possível notar resultados. #acupuntura #ahazou #auriculoterapia #tpm
O Reiki pode ser utilizado como terapia complementar para tratar problemas de saúde, como: ✨Ansiedade e depressão: Pode ser uma excelente aliada para o tratamento da ansiedade, devido ao relaxamento e bem-estar que proporciona. Os sintomas do estresse são aliviados, promovendo sensação de paz interior e calma, o que, também pode ter benefícios para a melhora da depressão e sintomas da TPM. ✨Dor crônica: O relaxamento produzido durante a prática contribui para a diminuição dos níveis de estresse, o que melhora a tensão e a fadiga muscular. ✨Insônia: A sensação de bem-estar aumenta a liberação de hormônios como serotonina e endorfina, que são excelentes aliados para afastar a insônia. Além disto, o Reiki causa relaxamento, o que também age para uma melhor noite de sono. #reiki #ahazou #beneficios #terapiascomplementares
O chip da beleza é, na verdade, um cilindro feito de substância biocompatível e absorvível, como hormônios, geralmente, gestrinona. A ideia é ter ação anticoncepcional (eliminar o ciclo menstrual), tratar sintomas da TPM e cólicas menstruais, melhorar a pele e o cabelo, contribuir para a disposição no dia a dia, auxiliar na perda de gordura e no ganho muscular. Mas, para isso, vc está se submetendo a uma carga hormonal, às vezes de um hormônio pouco produzido pelo seu corpo, acarretando aumentos nos pelos no corpo, oleosidade na pele e acne, alteração na voz, queda de cabelo e até um inesperado aumento de peso. Justamente o efeito contrário às expectativas. Portanto, é imprescindível o acompanhamento com um especialista que, entenda as reais necessidades do seu corpo. Agende uma avaliação! #chip #chipdabeleza #beleza #beauty #dicas #ahazou #braziliangal #beleza #ahzreview
1. Ajuda a emagrecer 2. Melhora a dor nas costas 3. Reduz o estresse 4. Diminui problemas estomacais 5. Traz alívio para as dores de cabeça 6. Diminui a ansiedade e sintomas de depressão 7. Acelera a recuperação de lesões 8. Alivia os sintomas de TPM 9. Reduz os efeitos colaterais da Quimioterapia 10. Trata diversos tipos de dores #acupuntura #beneficios #ahazouapp #saude #bemestar
Fique atenta: hábitos saudáveis são fundamentais para minimizar as alterações que ocorrem durante a TPM! #tpm #saude #sintomas #habitos #colica #omega3 #frutas #verduras #calcio #ahazou #mulher #beauty #health #woman #braziliangal

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